Les deux gestes simples qui ont amélioré mon sommeil

Je ne pensais pas avoir besoin de conseils pour bien dormir, puisque je ne souffre pas d’insomnie. Je croyais qu’il était normal que je me réveille au cours de la nuit, la plupart du temps en me rendormant tout de suite, parfois au bout d’une heure. Et puis récemment, j’ai trouvé comment dormir comme un…

Robots-aspirateurs : comment j’ai changé d’avis

J’ai un robot-aspirateur, et il arrive qu’il soit sagement rangé dans un coin du salon quand des invités arrivent : ça ne manque jamais de susciter des grandes discussions. Et il se trouve que cet aspirateur, à ma grande surprise, est devenu un élément de confort dans ma vie en appartement, je me suis donc dit…